转身后立即加速至最快速度
2021-10-12 20:36

  平板支撑练习时间不宜过长,1-2分钟即可,教练带着孩子们进行了2分钟的平板支撑,稍作休息开始了下一个体能练习项目,中距离折返跑,此项训练对下肢的爆发力的提升是非常有效的,教练先将学员带到一个100米无障碍的跑步场地,然后向学员们示范该训练基本内容,教练用慢跑的方法跑至另一端,转身后立即加速至最快速度,进行冲刺回起点。

  体育板块作为港股特色板块,历来是长牛赛道的代表性板块之一,龙头安踏体育更是创造了股价10年翻20倍的神话。如此长牛板块,为何会出现大幅调整呢?